Zentriert & Verbunden
eine wöchentliche Begleitung in einer kleinen Gruppe
Eine wöchentliche Begleitung für Klarheit, Zentrierung und persönliche Entwicklung.
Du wählst Verbindlichkeit und Commitment für dein ganz persönliches Anliegen zu gehen.
Ich unterstütze dich dabei, dorthin zu kommen, wo du hin willst.
Wenn du genug von alten Mustern hast, vom selber Kreislauf, hilft dir die wöchentliche Ausrichtung dich im Alltag nicht zu verlieren.
Du trainierst sozusagen dein Muster zu durchbrechen, bzw. den Fokus auf das zu richten, wohin du möchtest.
Ziel ist Fülle, Zufriedenheit und innere Kraft.
Unsere uns blockierenden Muster können sich wandeln, wenn wir uns darauf ausrichten wohin wir wollen.
Hast du Lust Teil einer Gruppe zu sein, in der offene, ehrliche. und authentische Kommunikation stattfindet?
Respektvoller Umgang und Raum für Selbstausdruck und gemeinsames Wachsen, Erfolge feiern und Misserfolge nicht verbergen.
Dein Nutzen
-in deiner Kraft bleiben
-Zentriertheit im Alltag bewahren
-Verbundenheit mit dir
-Verbundenheit in einer Gruppe
-kein Einzelkämpfer- Sein
-Fokus darauf, deinem herzen zu folgen
-Stabilität, Selbstbewusstsein stärken
-Achtsamkeit im Alltag
Integration neuer Gewohnheiten
-den Fokus halten und Selbstliebe stärken
Konditionen:
4 Wochen Paket 140 - 180 € ( nach Selbsteinschätzung )
Empfehlung mindestens 2 / 3 Monate dran zu bleiben, aber auch darüber hinaus.
Die Gruppe läuft und es wird sich ein fester kern bilden, der sich immer mal verändert.
Wenn du an einem Termin nicht kannst, 24 h vorher Bescheid gibst, bekommst du bei 3 Ausfällen eine Einzelsitzung ( 35 min ) bei mir.
Wenn ich an einem Termin nicht kann, wird der Termin hinten dran gehängt oder wir finden einen gemeinsamen Ausweichtermin.
Man sagt es braucht mindestens 21 Tage lang Wiederholung, damit etwas neu Gelerntes ins System integriert wird.
Wie wird es sein, wenn du mehr als 2 Monate lang wirklich den Fokus auf dein ganz persönliches Anliegen legst.
Was ist dann alles möglich?
Aufbau der Treffen
Ehrliches Mitteilen deines Anliegens.
Wir üben uns in Klarheit und Fokus.
Das bedeutet, du kannst vorher überlegen, was dein Anliegen für das Treffen ist. Du trainierst dadurch den Fokus zu halten.
Jede/r Teilnehmer/in bekommt ihr/e individuelle Zeit mit mir. Die anderen sind als stille Begleiter dabei.
Das erhöht zum einen für dich die Intensität, du übst dich darin, mit anderen zu sein und dich zu zeigen, in all deinen Facetten, mit allen Schattenseiten und mit aller Liebe und deinem Aufblühen.
Du übst quasi du selbst zu sein, in Anwesenheit mit anderen.
Wenn es in das Setting passt wird es auch vereinzelt Körperwahrnehmungseinheiten in der Gruppe geben.
Wir arbeiten immer körpertherapeutisch.
Es wird Teilweise Hausaufgaben / Aufgaben geben, die du in deinen Rhythmus angehst.
Rahmen:
Wir treffen uns über Zoom.
Gruppengröße 1-5 Teilnehmer/innen
bei 1 Teilnehmer: 35 min.
bei 2 Teilnehmern: 60 min
bei 3 Teilnehmern :75 min
bei 4 Teilnehmern: 80 min
bei 5 Teilnehmern: 100 min
aktueller Termin:
Dienstags 19 Uhr (deutsche Zeit) - noch felxibel !
Wenn du an dem Termin nicht kannst und dennoch mit einsteigen möchtest, melde dich. Noch ist es flexibel.
Wenn du noch nie mit mir gearbeitet hast, machen wir vorab eine Einzelsession zum Kennenlernen und schauen, ob das Gruppenformat für dich passt.
eine wöchentliche Begleitung in einer kleinen Gruppe
Eine wöchentliche Begleitung für Klarheit, Zentrierung und persönliche Entwicklung.
Du wählst Verbindlichkeit und Commitment für dein ganz persönliches Anliegen zu gehen.
Ich unterstütze dich dabei, dorthin zu kommen, wo du hin willst.
Wenn du genug von alten Mustern hast, vom selber Kreislauf, hilft dir die wöchentliche Ausrichtung dich im Alltag nicht zu verlieren.
Du trainierst sozusagen dein Muster zu durchbrechen, bzw. den Fokus auf das zu richten, wohin du möchtest.
Ziel ist Fülle, Zufriedenheit und innere Kraft.
Unsere uns blockierenden Muster können sich wandeln, wenn wir uns darauf ausrichten wohin wir wollen.
Hast du Lust Teil einer Gruppe zu sein, in der offene, ehrliche. und authentische Kommunikation stattfindet?
Respektvoller Umgang und Raum für Selbstausdruck und gemeinsames Wachsen, Erfolge feiern und Misserfolge nicht verbergen.
Dein Nutzen
-in deiner Kraft bleiben
-Zentriertheit im Alltag bewahren
-Verbundenheit mit dir
-Verbundenheit in einer Gruppe
-kein Einzelkämpfer- Sein
-Fokus darauf, deinem herzen zu folgen
-Stabilität, Selbstbewusstsein stärken
-Achtsamkeit im Alltag
Integration neuer Gewohnheiten
-den Fokus halten und Selbstliebe stärken
Konditionen:
4 Wochen Paket 140 - 180 € ( nach Selbsteinschätzung )
Empfehlung mindestens 2 / 3 Monate dran zu bleiben, aber auch darüber hinaus.
Die Gruppe läuft und es wird sich ein fester kern bilden, der sich immer mal verändert.
Wenn du an einem Termin nicht kannst, 24 h vorher Bescheid gibst, bekommst du bei 3 Ausfällen eine Einzelsitzung ( 35 min ) bei mir.
Wenn ich an einem Termin nicht kann, wird der Termin hinten dran gehängt oder wir finden einen gemeinsamen Ausweichtermin.
Man sagt es braucht mindestens 21 Tage lang Wiederholung, damit etwas neu Gelerntes ins System integriert wird.
Wie wird es sein, wenn du mehr als 2 Monate lang wirklich den Fokus auf dein ganz persönliches Anliegen legst.
Was ist dann alles möglich?
Aufbau der Treffen
Ehrliches Mitteilen deines Anliegens.
Wir üben uns in Klarheit und Fokus.
Das bedeutet, du kannst vorher überlegen, was dein Anliegen für das Treffen ist. Du trainierst dadurch den Fokus zu halten.
Jede/r Teilnehmer/in bekommt ihr/e individuelle Zeit mit mir. Die anderen sind als stille Begleiter dabei.
Das erhöht zum einen für dich die Intensität, du übst dich darin, mit anderen zu sein und dich zu zeigen, in all deinen Facetten, mit allen Schattenseiten und mit aller Liebe und deinem Aufblühen.
Du übst quasi du selbst zu sein, in Anwesenheit mit anderen.
Wenn es in das Setting passt wird es auch vereinzelt Körperwahrnehmungseinheiten in der Gruppe geben.
Wir arbeiten immer körpertherapeutisch.
Es wird Teilweise Hausaufgaben / Aufgaben geben, die du in deinen Rhythmus angehst.
Rahmen:
Wir treffen uns über Zoom.
Gruppengröße 1-5 Teilnehmer/innen
bei 1 Teilnehmer: 35 min.
bei 2 Teilnehmern: 60 min
bei 3 Teilnehmern :75 min
bei 4 Teilnehmern: 80 min
bei 5 Teilnehmern: 100 min
aktueller Termin:
Dienstags 19 Uhr (deutsche Zeit) - noch felxibel !
Wenn du an dem Termin nicht kannst und dennoch mit einsteigen möchtest, melde dich. Noch ist es flexibel.
Wenn du noch nie mit mir gearbeitet hast, machen wir vorab eine Einzelsession zum Kennenlernen und schauen, ob das Gruppenformat für dich passt.