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Selbstliebe Seminar für Frauen auf Lesbos Auf der griechischen Insel Lesbos gibt es vom 12.05. - 16.05.2025 das nächste Selbstliebe Seminar für Frauen im neuen Format. Du kannst beliebig viele Tage Urlaub anhängen, wenn du das möchtest. Melde dich bei mir bei Interesse. Ich helfe dir auch gerne bei der Anreise, am Besten mindesten einen Tag vorher. Selbstliebe - die Essenz von Allem. In dem Seminar widmen wir uns ganz uns selbst. Mit verschiedenen Übungen, allein, zu zweit und in der Gruppe. Methoden aus der Grinberg Methode, Authentic movement, schreiben, malen, tanzen. Umgeben von der besonderen Energie auf Lesbos genießen wir das Land, das Meer, die Berge, das gute Essen, die Herzlichkeit der Menschen. Wenn wir uns selbst gut zugewandt sind, dann sind wir frei von Erwartungen, von Abhängigkeiten zu anderen Menschen. Es geht nicht darum, was wir denken, wie andere mit uns umgehen sollten, damit wir glücklicher sind. Vielmehr geht es darum, was wir selbst über uns denken, welche Wege wir gehen und welche Entscheidungen wir immer wieder treffen. Die Verantwortung für unser Leben und unser Glück liegt bei uns selbst und dem Umgang mit uns selbst. Verbringst du gerne Zeit mit dir? Bist du der Mensch, mit dem du gerne eine Liebesbeziehung führen würdest? Stehst du bei dir an erster Stelle? Kannst du dir vergeben? Über dich lachen? Oder anders gefragt : Welche kritischen Gedanken über dich selbst hast du? Wo hälst du dich selber klein ? Wie oft bist du hart / streng zu dir selbst ? Wir werden eine kleine Gruppe von 2 bis maximal 6 Frauen sein. In einem geschützten Raum unter Gleichgesinnten hast du die Möglichkeit tiefer in deine Selbstliebe einzutauchen. Melde dich bei mir wenn du Resonanz spürst, auch mit allen Fragen oder Bedenken, die du hast. 660 € Seminar 25 € / Nacht Frühstück bei Bedarf sonst Selbstverpflegung und tolle Restaurants im Ort. 3 tägiges Selbstliebe Seminar für Frauen in Berlin Hast Du Lust Dir ein Wochenende der Selbstliebe in Berlin zu schenken? Wir widmen uns in dem Workshop ganz uns selbst. Mit verschiedenen Übungen allein, zu zweit und in der Gruppe. Übungen aus der Grinberg Methode, Authentic movement, schreiben, malen, tanzen. In einer kleinen Gruppe von 4 bis maximal 8 Frauen hast du die Möglichkeit in einem geschützten Rahmen unter Gleichgesinnten in deine Selbstliebe einzutauchen. Neuer Termin in Berlin 14.-16. Februar 2025 Bei mindestens 4 Teilnehmerinnen findet der Kurs statt. Freitag 18.00 - 20.30 Uhr Samstag 11 - 17 / 17.30 Uhr Sonntag 12.00- 15.00 / 15.30 Uhr in Berlin Neukölln im schönen Raum 5 140 - 180 € pro Person ( nach Selbsteinschätzung) Seminar auf Lesbos - Körperarbeit und Wasserglück - Eine Forschungs- und Entfaltungswoche Ich bin der Raum, in dem alles auftaucht 16.08. - 23.08.2025 Ich bin mit mir verbunden und frei von meinen automatischen Mustern. Wir nutzen die Gruppe als Erfahrungsraum, um uns unserer automatischen Reaktionen bewußt zu werden und um uns mit ihnen auseinander zu setzen. In angeleiteten Übungen richten wir unsere Aufmerksamkeit auf unseren Körper und den darin enthaltenen Körperempfindungen (wie Anspannung, Schmerz), den auftauchenden Gefühlen und Gedankenmustern, und erlauben, dass sich Festgefahrenes Schritt für Schritt lösen kann. In diesem Sinne bedeutet Körperarbeit der eigenen Beobachter zu werden, die bewußte Auseinandersetzung mir den eigenen Blockaden und/oder Beschränkungen und die liebevolle Annahme. Die Übungen an Land werden ergänzt mit WasserGLÜCK: Wir lernen uns gegenseitig im warmen Wasser zu tragen und zu bewegen. Als Empfangende können wir ein tiefes Gefühl von Vertrauen erleben und uns den spiral- und wellenförmigen Bewegungen hingeben. Mit unserer Achtsamkeit als Gebende bieten wir einen sicheren Raum zum Annehmen, Loslassen und Integrieren. Themen, mit denen wir uns in der Woche beschäftigen, können sein: • Wir schauen uns die Art und Weise unseres Atmens an und lernen mit einer Atemübung unseren Atem auszudehnen. • Angst vor der anderen - was sind meine automatischen Schutzreaktionen? • Wie beschränken mich meine eigenen Glaubenssätze und wie ist mein Selbstbild? • Was tue ich bei „unangenehm“ auftauchenden Gefühlen? • Stelle ich mich über jemanden oder unter jemanden? • Welche Reaktionen stehen mir im Empfangen oder im Geben im Weg? • Kann ich Glück jenseits von meinen Wünschen oder Abneigungen empfinden? • Kann ich mich als Raum erleben, in dem Alles auftaucht?
16.08. - 23.08.2025 Gemeinsam mit meinem Wasserglück Lehrer Michael Glück ( www.wasserglück.com ) freue ich mich nach unserem ersten tief berührenden und transformativen Seminar 2024 es erneut anbieten zu dürfen. Du wohnst im wunderschönen Seminarzentrum www.milelja-inselgarten.com auf der Insel Lesbos. Du kannst beliebig viele Tage vorher und nachher dazu buchen. Seminargebühren : 600 € + 60 € Poolnutzung 20 % Rabat bei Anmeldung bis Ende Dezember 2024 10 % Rabat bis Ende März 2025 Das Seminar findet statt im Seminarzentrum auf Lesbos in Molivos. https://www.milelia-inselgarten.com/ Die Kosten für die Unterkunft sind nicht in den Seminargebühren enthalten. Im Inselgarten sorgt ein liebevolles Team für eine rundum entspannte und angenehme Atmosphäre. So fällt es leicht, sich willkommen und angenommen zu fühlen. |
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